Tips Hadapi Macet Mudik Saat Ratusan Juta Orang Pulang Kampung
Uzone.id - Mudik sudah menjadi tradisi masyarakat Indonesia untuk pulang kampung menjelang Lebaran. Pasalnya di tahun 2025 ini diperkirakan 52 persen atau sebesar 146,48 juta orang mudik menjelang Lebaran 2025 nanti yang berpotensi terjadinya kemacetan.
Kemacetan yang harus dilalui selama perjalanan panjang, tentu berpengaruh terhadap pengemudi. Jusri Pulubuhu selaku Instruktur Safety Driving dari Jakarta Defensive Driving Consultant memberikan tips bagi pengemudi untuk mengatasi kemacetan panjang.
Jusri menyebutkan kemacetan saat mudik sering kali membuat pengemudi stres dan kehilangan konsentrasi. Oleh karenanya pengendalian emosi sangat dibutuhkan bagi setiap pengemudi kendaraan yang melakukan mudik ke kampung halaman.
"Kemacetan adalah hal yang hampir tidak bisa dihindari saat mudik. Jangan mudah terpancing emosi oleh pengendara lain saat perjalanan mudik Lebaran 2025 nanti," ujar Jusri dalam keterangan resmi yang dikirim ke Uzone.id.
Jusri juga memberikan tips lain untuk menghadapi kemacetan pada saat mudik Lebaran 2025 nanti yakni dengan mengalihkan perhatian secara positif.
Menurutnya pengemudi bisa mendengarkan musik, podcast, atau audiobook untuk mengurangi kebosanan dan stres ketika terkena macet di perjalanan mudik.
"Selain itu, pemudik juga bisa menggunakan teknis pernapasan relaksasi. Caranya cukup tarik napas dalam-dalam dan hembuskan perjalan untuk menjaga ketenangan," sambungnya.
Ketika kemacetan membuat kendaraan tidak bisa bergerak, Jusri menyarankan pemudik untuk melakukan peregangan ringan. Caranya pun cukup mudah hanya menggerakan tangan, kaki, dan leher untuk menghindari rasa pegal dan kaku.
"Sebelum perjalanan usahakan untuk menyiapkan makanan ringan dan minuman. Camilan sehat dapat membantu menjaga energi dan mencegah lapar saat terjebak macet," pungkasnya.
Nah biar enggak terjebak macet, pemudik juga bisa mencari rute alternatif. Caranya bisa mengandalkan aplikasi navigasi yang menyediakan perkembangan lalu lintas secara real-time untuk mencari jalan yang lebih lancar.
Perlu diketahui, sebelumnya Menteri Perhubungan (Menhub) Dudy Purwagandhi memprediksi puncak arus mudik Lebaran 2025 akan terjadi pada H-3 Idul Fitri atau tepatnya 28 Maret 2025. Menhub juga memperkirakan pada puncak arus mudik Lebaran 2025 akan terdapat pergerakan 12,1 juta orang.
Sedangkan puncak arus balik diprediksi akan terjadi pada H+5 Lebaran 2025 atau tepatnya 6 April 2025. Pada hari tersebut akan terdapat pergerakan masyarakat sebanyak 31,49 juta orang.